TUR 1/8
HAZIR
ÇALIŞMA
20
saniye
Antrenman Ayarları
PREPARE TIME
5
sn
WORK TIME
20
sn
REST TIME
10
sn
ROUNDS
8
tur
METRONOM HIZI
60
BPM
4m 0s
Toplam Süre
8 tur
Toplam Tur
2m 40s
Çalışma